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时间:2019-02-12 点击量:
一、秋季也是花粉过敏症的盛期。不要选择有风的时候外出旅游,在户外,不要采摘不明的野花,更不要随意把野花带回家,或是随意插在头发上。
二、秋季外出旅游时莫忘预防旅游病。比如登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游等。
三、秋季空气干燥是传染病的高发期,因此在旅途中一定要注意预防传染病,比如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话,经常通风换气。
四、秋天天气干燥,外出旅游要注意保护自己的皮肤。除了戴帽子、涂防晒霜,可以多吃蔬菜瓜果,增加体内维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥皱裂。
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